临危受命，驱车1600公里奔前线

     大年初一凌晨6点，杨和平就和爱人驾车，从温暖如春的海南出发，途径霜雪冰寒的桂黔，一路狂奔1600多公里，赶回了重庆北部宽仁医院。

      在同事们眼里，65岁的杨和平教授不仅是德高望重的前辈，也是医疗圈有名的“健身达人”和“神车手”。“从海南返渝，一般人要开2天半左右，他只用了30个小时，真是了不起的硬汉！”

      杨和平回到医院，短短停留了20多分钟，做好必要防护措施，并带上口罩、护目镜、防护服等防护用品，就赶往目的地——重庆医科大学附属永川医院。

      17年前，杨和平就作为重庆市抗“非典”专家组党支部书记、副组长，奋战在第一线。在纪念建党82周年暨防治“非典”工作党内表彰中，杨和平荣获“重庆市优秀共产党员”称号。如今，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，他义无反顾再次“出山”。

      在到达永川医院后，专家组第一时间组织召开碰头会，对集中救治医院的流程和制度进行全面梳理，对疫情防控和救治工作展开全面指导和规范培训。

      科学防护，健康生活是关键 

      “面对疫情，大家不要无所谓，但也不必过于紧张。”杨和平说，虽然比起SARS，新冠病毒的防控难度大，潜伏期也有传染性，但整体病情比SARS轻，大多数都是轻症。

      杨和平提醒：传染病主要有三个环节，传染源、传播途径和易感人群。在增强体质的同时，保护好自己和家人，避免与病毒接触。少出门、不扎堆、不聚会；如确实要外出，戴好口罩，不要随意摸门把手、电梯按钮、扶梯等，摸了以后不要摸脸、摸鼻子、摸嘴巴，回家及时洗手。

     “保持健康的生活习惯，这是最重要的一点；其次是保持良好的心情，着急上火无济于事，还影响自身免疫力。”杨和平说。

      同时，他建议，当务之急是建立良好的社会防护机制，如果症状比较轻微，可以居家隔离；一个单位或一个家庭有人出现发烧、呼吸困难等症状，就该停止居家隔离，尽快就医，第一时间切断病毒传播途径，控制疫情扩散和蔓延。

      每天忙完，直到深夜休息时，杨和平才有空打开微信，一一回复家人和朋友们的关心和问候。他时常耐心开导那些“焦虑”的朋友们，还自创了一首科普打油诗：

新冠闹鼠年，快乐勿心烦；

洗手戴口罩，营养足睡眠。

疫期不聚会，人多莫靠前；

开窗常通气，健康好习惯。